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中國(guó)健康養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)

2024江山健康運(yùn)動(dòng)科技峰會(huì)：融合創(chuàng)新，共筑健康未來(lái)

中國(guó)健康養(yǎng)生保健協(xié)會(huì) |近日，以融合創(chuàng)新，科技引領(lǐng)健康新紀(jì)元為主題的2024年全國(guó)運(yùn)動(dòng)健康科技峰會(huì)在風(fēng)景秀麗的浙江省江山市盛大召開(kāi)，為期兩天的學(xué)...

閱讀全文2024-08-20
青島環(huán)浮山綠道健步行盛典啟航，共繪“健康中國(guó)”新篇章

中國(guó)健康養(yǎng)生保健協(xié)會(huì) |初夏的陽(yáng)光灑滿(mǎn)青島，一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)盛宴青島環(huán)浮山綠道健步行于2024年5月19日上午在浮山森林公園隆重啟幕。本次活動(dòng)以健...

閱讀全文2024-05-24
2024年的消費(fèi)趨勢(shì)是關(guān)注＂精粹養(yǎng)生＂的消費(fèi)時(shí)尚

2024年的消費(fèi)趨勢(shì)是關(guān)注精粹養(yǎng)生的消費(fèi)時(shí)尚中國(guó)健康養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)|2024年，是我們向外界發(fā)布知萌趨勢(shì)報(bào)告的第八個(gè)年頭。為了幫助企業(yè)更準(zhǔn)確地把握20...

閱讀全文2024-01-30
三伏天如何養(yǎng)生

夏季三伏天是一個(gè)非常炎熱的季節(jié)，為了保持身體健康，我們需要注意養(yǎng)生的方法。三伏天是一年中氣溫最高的時(shí)候，也是人體機(jī)能最容易受到影響的階段...

閱讀全文2023-08-08
五個(gè)長(zhǎng)在腳底的保健穴位，時(shí)常推拿比足療店靠譜

五個(gè)長(zhǎng)在腳底的保健穴位，時(shí)常推拿比足療店靠譜。中國(guó)健康養(yǎng)生保健協(xié)會(huì) ：人的腳是最接地氣的，大家身體的12條經(jīng)絡(luò)中就有6條腳底，分別以足三陽(yáng)和...

閱讀全文2021-08-07
鍛煉和保健是有講究的，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)要注意這四點(diǎn)

鍛煉和保健是有講究的，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)要注意這四點(diǎn)。中國(guó)健康養(yǎng)生保健協(xié)會(huì) 訊：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是養(yǎng)生的一種方式，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能提高免疫力，可以起到防病養(yǎng)...

閱讀全文2021-07-13
戶(hù)外4種有氧運(yùn)動(dòng)最保護(hù)心臟

眾所周知，只有血氧含量充足，心臟細(xì)胞才能保持最佳狀態(tài)。有氧運(yùn)動(dòng)不僅需要氧氣，還能加快血液循環(huán)給身體帶來(lái)更多氧氣，是真正的保護(hù)心臟運(yùn)動(dòng)。推...

閱讀全文2021-05-09
家務(wù)活如何帶來(lái)保健效果？

家務(wù)活是否會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響，國(guó)外早在上新世紀(jì)90年代就對(duì)此進(jìn)行了科學(xué)研究。家務(wù)活也許不能完全代替保健，但是兩者之間把家務(wù)活都付給小時(shí)工，還...

閱讀全文2021-05-09
專(zhuān)家提醒你：健步該怎么走呢？你走得對(duì)嗎？

健步是健身運(yùn)動(dòng)，介于散步和競(jìng)爭(zhēng)之間，方法簡(jiǎn)單易于把握，不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)所的限制，運(yùn)動(dòng)裝備簡(jiǎn)單。伴隨著良好的自然環(huán)境，鍛煉身體，享受自然...

閱讀全文2021-05-09
定期鍛煉可以有效預(yù)防乳腺癌

乳癌作為現(xiàn)代社會(huì)的一種疾病，本應(yīng)通過(guò)有效的醫(yī)學(xué)手段加以控制，但卻有越來(lái)越多的婦女患上乳腺疾病。專(zhuān)業(yè)人士認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)有助女性預(yù)防乳腺癌，建議...

閱讀全文2021-05-09

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